jak brac to

żeby były efekty trzeba brać ok.10-15 gr a to nie jest opłacalne - jak ktoś ma kase niech spróbuje Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

i rownie dobrze nie trzeba brac wogole Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jak bedziesz miał dobry trening, diete i jej przestrzegał, + dolozysz aeroby lub trening silowy przy bilansie na 0 lub lekko ucietym (lecz to po jakims czasie dopiero mysle) +bcaa okolo treningowo (choc niewiem czy w wieku 15lat madre juz brac chemie) to bedzie dobrze

Tak, biorę eutyrox 80mg, ostatnie wyniki TSH to 3,4 ( w normie ) , FT4 także w normie, mam guzki tarczycy. Nie wiem czy coś ci to mówi, ale jeśli tak, to może będziesz wiedział jak ma się to do suplementów ? czy mogę brać czy też nie mogę.

Czyli jak wezmą przed i po treningu to już posiłków niebrać?" POSIŁKI - NATURALNE JEDZENIE to PODSTAWA! i kropka sam napisales,ze to uzupelnieni odzywiania, jakby Ci napisali na etykiecie ,zeby brac 5 x dziennie , rano , w poludnie, przed i po treningu i na noc to bys posiłków w ogole nie jadł?? pomysl troche Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

zalezy po jakiej. po zwyklym mono woda ktora sie wiaze w miesniach ulatuje i chudnie sie (ile to zalezy od organizmu) jak przytyles po niej np 5kg to schudniesz jak przestaniesz brac ok 1.5kg.

Dopiero zrobiłem pierwszy strzał propka więc podobne pytanie będzie można zadać za około 2-3tyg jak zrobie badania. To mój pierwszy cykl na SAA więc na pewno estro będzie wybite w góre i wtedy jak to wygląda z tym letro brać okresowo do zbicia estro czy już do końca cyklu?

niebawem wszyscy bedziemy kreatyne caly rok brac jak tak dalej pojdzie ale skoro daje efekty to czemu nie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] to i racja ze nie ma z czego rzezbic. Przydaloby sie jeszcze z pare kilo. Chociaz do 80kg. Po cuklu na kreatynie itd. ( na gorze ejst napsiane co) co mam brac zeby waga szla do gory(byle nie w brzuch). Sama dieta wystarczy?? Co to zdjecia to sie troche wstydze. MArnie jak an 1,5 roku. Wymiarow nie znam. Wiec tylko ze w bicepsie mam 37. I tyle:)

zupełnie tak samo jak powyżej tylko jeszcze odnośnie dawkowania carbo, dobrze jest brać przed treningiem, w trakcie jeśli mamy do czynienia np. z tr. siłowym a potem aeroby np. basem- to pomiędzy i po całości, po wwszystkich zajęciach... tak więc nawet trzy razy możesz pić.

http://www.sfd.pl/temat110424/ a wiec jak z tymi skutkami ubocznymi,wiekszosc postow na ten temat(a jest ich dziesiatki) mówiło o róznych i licznych skutkach ubocznych,hgh to typowy hormon wzrostu?chodzi mi o to zeby poprostu urosnąć z te 3cm sa inne srodki bez takich skutków ubocznych?i czy sa takie które mozna brać w wieku dojzewania gdy [...]

qrwa juz 3raz pisze ta odpowiedz bo pisze z palmtopa I non stop cos mi sie wali. to kiedy zaczniesz brac jreatyne zalezy od tego jak juz roztrenowales organizm ile czasu cwiczysz?

bez jaj z takimi wymiarami za saa sie brac... poczekaj jeszcze z rok bo to musi byc przemyslana decyzja a jak nauczysz sie wykorzystywac w pelni to co daja odzywki i dieta to wtedy mozesz myslec

No ja nie zamierzam brac omy i ani mety jak jusz cos to deka i wino i zapewne odrazu jakies oslonki na watrobe zreszta i tak jestem naarzie maly cwicze ok 2lat na sucho i tak narazie zostanie :P Ale zawsze dobrze wiedziec na zapas thx...

a wlasnie sie dowiedzialem ze do tego kupil sobie jeszcze 5 ampulek superanabolon(superki)1/25mg jak to powinien brac? przypominam ze to jego pierwszy cykl .przypominam po sogu dla tych co napisza konkretne odp

a jak ćwiczę dajmy o 19 to storma rano brać jak wstanę od razu czy jakoś ileś godzin przed treningiem ?

Lepiej jak już cm3 + bcaa , a karnityny możesz brac i 5g na porcje to wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej jest nie zauważalny. Szkoda pieniedzy. Jak wygląda dieta ?

Zeby nie zakladac nowego tematu powiedzcie mi kiedy i czy ma to znaczenie brac profilaktyke, wiadomo essentiale do metki, ale reszta np magnez, czosnek, cynk, witaminki? a 2 pytanie jesli chce jechac dawka 25mg i mam metke 10mg to mooge ja rozbic na 10 10 5 czy jak juz chce 25 o musze 5x5?

dieta, dobre białko, kreatyna. jak masz sporo siana to bcaa ewentualnie glutamina/hmb. ja tam nie wierze by był sens brac antykataboliki

I jeszcze pytanie: Kiedy bedzie mozna zaczac brac sie za mase? Bo jak na razie to 55kg przy 172 wzrostu to troche malo :p Tym bardziej, ze caly czas rosne.